一个人的独居生活：独处带给自己的9个好处

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　　尤其是在工作中，总是难以避免地与各种人打交道。有时候，为了维持工作的顺利，不得不学会隐藏自己的情绪。

　　在一个人独处的时候，没有外界的干扰，可以按照自己的任务清单，集中注意力去完成自己的任务规划。

　　待到一天结束时，在自己睡觉之前，回忆一下一整天完成的事情，就会发现不虚度的时光，会让自己感到生活线

　　什么样的状态是适合自己的，是需要自己去思考和衡量的。找点时间和自己独处，关注自己的内心需求，才能让自己想清楚这些问题，找到适合自己的解决方案。

　　当自己一直被外部的信息不断刺激的时候，会很难看见自己的情绪，压力和紧张感也会随之而来。长期处于不良的情绪状态，不仅会消耗自己的能量，也会影响自己的健康。

　　在人生的某个阶段，自己总是被时代的洪流裹挟着前行。但是，自己得到的结果未必就是自己真正想要的。关键的时候，选择比努力更重要。

　　一个人的灵感，往往来源于自己的内心，既是对世界的感知，也是对生命的感悟。就像写作一样，一旦打开视角，很多问题的答案就会自然而然地浮现出来。

　　独处是一种能力，也会从生活的各个方面来影响自己的生活质量。既能摆脱自己对他人的依赖，也能让自己全面掌控自己的生活。

　　独处时，有更多的时间去处理生活的细节，从而提高生活的质量。从一餐一饭到打扫房间，从美化空间到塑造氛围，处处都透露着对生活品质的追求，以及自己对生活的热爱。

　　一本书，一杯茶，足以度过一个美好的下午。季节更替的时候，下地劳作，体验农耕。更多的时间用来学习技能，提升自己。做这些有意义的事情，会让自己更加充实。

本站 编者按：美股周三收高，截至收盘，道指涨261.19点，涨幅为0.74%，报35753.89点；纳指涨180.81点，涨幅为1.18%，报15521.89点；标普500指数涨47.33点，涨幅为1.02%，报4696.56点。 美股大型科技股

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