徒步丽江亲吻玉龙雪山第一峰

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　　玉龙雪山十三峰，位于云南省丽江市玉龙纳西族自治县，是中国最南的雪山，也是横断山脉的沙鲁里山南段的名山，北半球最南的大雪山。南北长35公里，东西宽13公里，面积525平方公里，高山雪域风景位于海拔4000米以上，以险、奇、美、秀著称于世，云下冈峦碧翠；有时霞光辉映，雪峰如披红纱，娇艳无比。

　　玉龙雪山主峰名为【扇子陡】海拔5595米，玉龙第一峰不是主峰，而是正对着玉龙雪山从左到右的第一座山峰，对于入门级别的户外爱好者（初行者）而言，玉龙第一峰绝对是挑战级别，挑战高度（4642m）；挑战坡度（60°~75°）；挑战体魄（高反、缺氧）；挑战心态（自我突破），对于小编（教练：代号~藏羚羊）徒步玉龙第一峰为的是“朝拜”，不以挑战而出发，而是抱有敬畏之心去前行！

　　这条路线是非常经典的路线，但为了大家的安全，按照国内高海拔地区的户外活动惯例，会有年龄上的限制。整条线路没什么难度，在最后一段登顶会有一定的难度系数。

　　丽江乘车60分钟左右抵达高山植物园（英国皇家高山植物园）所在地，该植物园2001年建园，占地面积有4000多亩，是世界上海拔最高的植物园。

　　据说，上个世纪20-30年代，英国爱丁堡植物学家在长江第一湾地区的高山里收集多种杜鹃花等珍稀植物。中国开放后，爱丁堡植物园立即跟中国科学院提出植物联合科学实验室，并从爱丁堡植物园中归还了20种上个世纪收集的杜鹃花。有物种4000多种，将成为高山植物集中的科普展示和生态旅游园区。

　　关于殉情谷凄美的的传说，在《鲁般鲁饶》一书中记载，建议有兴趣的伙伴去了解，小编就不在这瞎编啦

　　在《消失的地平线》小说里描述的一样，有圣洁的雪山，有辽阔的草地，有苍翠的青松，没有战争和瘟疫，一年四季都开放着五彩缤纷的鲜花，空气新鲜，溪水常流，人人都可以自由自在，随心所欲。

　　天池是登顶玉龙雪山第一峰途经的最后一个站。这里地势比较平坦，在低凹处形成积水常年不干枯便形成了天池。这里也成了雪山牦牛及飞禽走兽经常饮水集聚的地方。

　　高山草甸，此次徒步登山的最后适合做选择的驿站，对多数登山者而言，到达山顶是唯一目的。在我看来选择登山具备一些潜在和外在的能力：

　　如果你准备好了，此刻起不可有退缩的念头，不管在任何时候有领队教练在身边“一个人可以走的很快；但一群人可以走的很远”，我们为登山做最后的准备（团队加油、相互鼓励、不抛弃、不放弃）。

　　从高山草甸出发，徒步1小时左右就开始攀登冲向第一峰峰顶，最后一段坡度呈60度～75度上升，难度系数还是比较大的，但是这里的风景非常美丽。

　　从玉龙雪山第一峰行走到侧峰，在这里可以体验千年流沙滑沙，5分钟从4640米峰顶下滑回4250米玉龙雪山草甸，接下来2个小时左右，徒步返程至高山植物园（玉龙水库）。

　　2.天气方面：在出发前一天会通知大家活动是否因天气影响而取消，一般阵雨，小雨照常开展，要有户外征服精神，风雨无阻；

　　3.穿着方面：选择轻便的徒步鞋或运动鞋，尽量避免棉质的衣服及袜子，为方便适应不同的温度和天气，请穿几层方便添去的衣物；

　　5.拍照方面：只带走照片，只留下回忆，徒步摄影时，请注意安全，不要到有危险的地区拍摄或攀爬；

　　6.装备建议：双肩包（必备）、保温杯、防水户外鞋、运动鞋、雨衣、冲锋衣、帽子、防水袋、充电宝、户外便携防潮垫、求生哨、望远镜，个人常备药；云南地处云贵高原，日照强，紫外线强，长时间在户外活动，请戴上太阳帽，太阳镜，涂抹防晒霜，以保护皮肤，天气变化多端请携带雨具。

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